寧波催乳師王海英--準媽媽，你必須要做好的心理準備

寧波催乳師

在母乳喂養的第一個月，你會非常的辛苦，也許你

從懷孕起就沒有認真考慮過這一點，也很少有人對
你提及這種辛勞，但是這并不代表我們就可以回避
這個問題。初生寶寶幾乎每40分鐘——一個半小時
就要吃一次奶，到20多天的時候仍然會維持一天十
次以上的吃奶頻率，也就是說，你幾乎沒有時間好
好睡覺，睡眠只能以片段計。所以，要有充分的心
理準備，你已經升級成為媽媽了，這個職業由不得
你再繼續做躺在媽媽懷里撒嬌的寶貝疙瘩，現在，
你就是你懷中這個小生命的全部世界，他/她需要
你甚于一切。為了寶寶，堅強些，勇敢些。   
   
  
  樹立信心。你會發現，信心和正確的哺乳知識同
等重要。你的身邊可能充斥著各種各樣對你母乳喂
養不利的言論，或者可能誤導你的錯誤觀念。你的
婆婆、老公、保姆、朋友甚至你的媽媽都有可能質
疑你的奶水或者喂養方式。別著急上火，沉住氣，
不要被打擊你的話語影響心情，多和支持你母乳喂
養的人在一起，多接觸有成功母乳喂養經歷的媽
媽，多從網絡等媒介了解新的母乳喂養的資訊，從
中獲得正確的信息，從而樹立信心。當你的家人故
意或者無心的說了一些打擊到你信心的話，比如說
你喂奶純屬擺樣子，或者說你的奶水不好，天生不
是喂奶的料，別獨自傷心生氣，要語氣平和但是堅
決的說出來，請他們不要對你再說這樣的話，這對
你實現母乳喂養沒有任何好處，只會讓你難過，奶
水更少。立場堅定的向家人表示你母乳喂養的決
心，告訴他們你希望得到他們無條件的支持、鼓勵
和幫助。   
   
  如果體力有限，心理壓力過大，實在無法堅持，
也請在月子里盡可能的保持混合喂養。等你慢慢適
應了，心情調節過來了，再逐步減少配方奶，多讓
寶寶吃你的奶，配合多喝湯水，一樣也能夠實現純
母乳。現實生活中許多姐妹都有這樣的經歷。但
是，我仍然想說，假如你有正確的指導和良好的條
件，那么，有10%的能力，請一定用足100%的力量
堅持，不要輕言放棄。當你象我這樣純母乳進行到
將近11個月的時候，回頭再看最初經歷的一切辛
勞，你會發現，曾經認為自己過不去的坎，其實咬
咬牙，也就過來了。你所付出的一切，都是值得
的。