月子的姜醋——月子必備進(jìn)補(bǔ)佳品

魔童家

和往年一樣.媽媽都要為我準(zhǔn)備一大鍋姜醋..準(zhǔn)備產(chǎn)后用.這個(gè)是廣東人的風(fēng)俗.坐月子就要吃姜和醋..去風(fēng)寒.
不煮過不知道.原來煲姜醋都要有學(xué)問的.首先要準(zhǔn)備起碼最少10斤的黃肉姜(俗稱老姜.因?yàn)樵嚼系慕�越去風(fēng).去寒)

然后要用大概3-4兩的食用油把姜炒至黃香.放入煲內(nèi)





再放八珍甜醋..煲至3個(gè)小時(shí)候..等姜把醋完全吸收完畢..
再放雞爪.豬腳(雞爪.豬腳太早放會煲至溶爛.所以如果想有肉吃的話..就晚點(diǎn)放).
雞蛋(雞蛋吸收醋之后里面整個(gè)會變黑)
然后一鍋營養(yǎng).補(bǔ)氣補(bǔ)血的豬腳姜醋.就這樣完成了..嘻嘻..我有口福了
每次需要吃的時(shí)候..可酌量加熱..如果怕醋太酸.可適量加入紅糖也很美味

各位媽媽們，你們坐月子的時(shí)候都吃什么呢？一起來討論吧！

菜菜哈

我們那吃的是姜和雞蛋比較多，但是我覺得效果都是差不多的，只是每個(gè)地方的環(huán)境不一樣，所以飲食方面可能會有一點(diǎn)區(qū)別的。可以關(guān)注下微博，貝貝母嬰百科，我覺得他每天發(fā)的東西都挺有幫助的，或者直接私信問他，都會幫你解答的。