五大食療祛斑法 輕松解決面子問題

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     人生最美好的是什么?周立波曾經說，人生最美好的就是：拿沙特工資，住英國房子，娶韓國女人，包日本二奶，喝法國紅酒，穿意大利皮鞋，雇菲律賓女傭，當中國干部，用瑞典手機。一句話總結就是想要啥就有啥。在對待臉部肌膚的態度上，愛美人士也是盡可能實現完美無瑕，不過事實總是有所偏差，斑斑的出現嚴重影響我們的形象，除了利用化妝護膚產品祛斑、激光祛斑方法，還有什么最便宜最有效的祛斑方法呢，聽說食療祛斑方法嗎？知道如何食療祛斑嗎?我向大家介紹五種食療祛斑法，通過這些方法可以有效輕松解決你的面子問題。

　　第一、產生斑斑的原因主要還是因為衰老造成的，因此要找到祛斑有效方法就要做好抗衰老工作，在水果蔬菜中番茄的抗衰老效果最好。每天食用一定量的新鮮番茄就可以滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。目前番茄生吃、熟吃的營養不同，煮熟后食用，所含的番茄紅素和其他抗氧化劑含量會顯著上升，起到降低心臟病的風險和抗衰老的作用。

　　第二、如何食療祛斑，當然少不了抗氧化，吃葡萄最有效。葡萄中含有類黃酮，一種強力抗氧化劑，可抗衰老，并可清除體內自由基。葡萄對于女性美容起著重要作用，其營養價值等同于你的高級化妝產品，食用葡萄就是一種天然的祛斑方法可以達到相應的護膚產品效果了。

　　第三、要祛斑當然要做好氣色的改善，紅酒能夠提升氣色。紅酒中含有豐富的維生素、抗氧化成分，其中的抗氧化成分可以抗癌、抗衰老及預防血小板凝結成血管阻塞。而且稍微喝點紅酒可以促進血液流通，讓整個人的氣色好起來，暗沉斑斑肌膚就會原理你了，不過不能過量喝酒哦，最好在晚上睡覺之前喝一點，效果會更佳。

　　第四、達到祛斑效果也需要活膚，要達到活膚的效果醋是良品，醋的酸味可加速唾液分泌，加速消化。醋含較高氨基酸，有助抑制人體老化，預防各種老年疾病。用加醋的水洗臉或洗澡，能起到松軟皮膚、增強皮膚活力的作用。

　　第五、徹底祛斑還要改善內分泌，提高新陳代謝，酵素是最好的幫手。酵素是促進新陳代謝的主要物質，隨著年齡的增長，酵素也會減少，因此補充酵素是非常有必要的。但是通過水果蔬菜中來獲取酵素含量實在太少了，因此我們可以食用神之酵素來攝取酵素這種最有效安全的祛斑方法。

　　如何食療祛斑，很多人潛意識中會認為這只是忽悠大眾的，事實上食療的效果比護膚產品更具有持久性和徹底性。護膚產品針對最多的是肌膚表面狀況，而食療法是從身體內部進行一個調理，遵循自然美容規律法讓你的肌膚從此擺脫斑斑困擾。

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