月子的姜醋——月子必備進補佳品

魔童家

和往年一樣.媽媽都要為我準備一大鍋姜醋..準備產后用.這個是廣東人的風俗.坐月子就要吃姜和醋..去風寒.
不煮過不知道.原來煲姜醋都要有學問的.首先要準備起碼最少10斤的黃肉姜(俗稱老姜.因為越老的姜越去風.去寒)

然后要用大概3-4兩的食用油把姜炒至黃香.放入煲內





再放八珍甜醋..煲至3個小時候..等姜把醋完全吸收完畢..
再放雞爪.豬腳(雞爪.豬腳太早放會煲至溶爛.所以如果想有肉吃的話..就晚點放).
雞蛋(雞蛋吸收醋之后里面整個會變黑)
然后一鍋營養.補氣補血的豬腳姜醋.就這樣完成了..嘻嘻..我有口福了
每次需要吃的時候..可酌量加熱..如果怕醋太酸.可適量加入紅糖也很美味

各位媽媽們，你們坐月子的時候都吃什么呢？一起來討論吧！

菜菜哈

我們那吃的是姜和雞蛋比較多，但是我覺得效果都是差不多的，只是每個地方的環境不一樣，所以飲食方面可能會有一點區別的。可以關注下微博，貝貝母嬰百科，我覺得他每天發的東西都挺有幫助的，或者直接私信問他，都會幫你解答的。